Za čiščenje zob uporabljamo mehko zobno ščetko. Glava ščetke mora biti majhna, da lahko dosežemo vse kotičke v ustih. Za učinkovitejše čiščenje in boljši okus uporabimo zobno pasto z fluorom.
Zobe mehansko čisti ščetka, zobna pasta je le pomoč ščetki.
Čiščenje zob je potrebno vsaj 2 krat dnevno in naj traja vsaj tri minute, tako da najprej očistimo zunanje površine zob, nato notranje in na koncu še grizne površine.
Zobno ščetko naslonimo na mejo med zobom in dlesnijo pod kotom 45o ter z navpičnimi gibi nežno masiramo zob in dlesen. Po nekaj gibih ščetko močneje pritisnemo in s hitrim gibom zarotiramo ščetine zobne ščetke od dlesni proti vrhu zoba. Vedno od dlesni proti vrhu zoba, da že odstranjeni plak ne potisnemo za rob dlesni med dlesen in zob.
Zobno ščetko moramo zamenjati po 2-3 mesecih!
